太极拳有什么手式(太极拳中有哪些独特的手式技巧？)

太极拳有什么手式吗

  

太极拳有哪些手型和步法

  

太极拳手法有

  
共3个回答 2026-02-14 討个价  
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太极拳有什么手式(太极拳中有哪些独特的手式技巧？)
太极拳的手式主要包括以下几种： 推手：这是一种常见的太极拳手式，通过双手的推拉、旋转等动作，达到锻炼身体的目的。 挤手：这是一种以手指为工具，通过挤压对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。 采手：这是一种以手掌为工具，通过抓取对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。 捋手：这是一种以手指为工具，通过轻轻的揉捻对方身体的动作，以达到放松或舒缓身心的目的。 按手：这是一种以手掌为工具，通过按压对方身体的动作，以达到控制或制服对手的目的。 穿手：这是一种以手指为工具，通过穿透对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。 打手：这是一种以手掌为工具，通过打击对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。 拍手：这是一种以手掌为工具，通过拍打对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。 托手：这是一种以手掌为工具，通过托住对方身体的动作，以达到控制或制服对手的目的。 抓手：这是一种以手指为工具，通过抓住对方身体的动作，以达到攻击或防守的目的。
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太极拳的手式包括多种，其中一些常见的手式包括： 推手：这是太极拳中的一种基本手式，用于增强手臂的力量和灵活性。 托掌：这是一种用于保护手腕和手指的手式，可以防止对手的攻击。 抓握：这是一种用于抓取物体的手式，可以用于攻击或防御。 勾手：这是一种用于攻击对手的手式，可以通过弯曲手腕来产生力量。 摊手：这是一种用于展示技巧的手式，可以用于表演或教学。 插掌：这是一种用于攻击对手的手式，可以通过插入对方的手掌来产生力量。 穿掌：这是一种用于攻击对手的手式，可以通过穿过对方的手掌来产生力量。 翻掌：这是一种用于攻击对手的手式，可以通过翻转手掌来产生力量。 扣腕：这是一种用于控制对手手腕的手式，可以用于防守或反击。 弹指：这是一种用于攻击对手手指的手式，可以通过弹击对手的手指来产生力量。
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太极拳的手式主要包括以下几种： 推手：这是太极拳中最基本的手式，通过双手的推、拉、挤、按等动作，来模拟攻防动作。 采手：这是一种模仿自然界植物生长的动作，如树木的伸展、花朵的开放等。 冲拳：这是一种模拟攻击动作的手式，通过双手的快速挥动，产生一种向前的力量。 摊手：这是一种模拟物体平铺在地上的动作，双手展开，手掌朝下。 托掌：这是一种模拟物体被托起的动作，双手向上托起，手掌朝上。 抱拳：这是一种模拟防御动作的手式，双手交叉放在胸前，手掌向下。 合十：这是一种模拟祈祷或致敬的动作，双手合十，手掌相对。 翻掌：这是一种模拟翻转物体的动作，双手交替进行翻转。 分掌：这是一种模拟分开物体的动作，双手分开，手掌相对。 插掌：这是一种模拟插入物体的动作，双手插入对方身体，手掌朝前。

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