太极拳核心招式是什么(太极拳的核心招式究竟包含哪些要素？)

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太极拳的核心招式是“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”、“手挥琵琶”、“倒卷肱”、“海底针”、“闪通背”、“左右蹬脚”和“单鞭”。这些招式构成了太极拳的基础框架，每个动作都有其独特的含义和技巧。

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太极拳的核心招式是“起势”和“收势”。起势是太极拳的开始，它要求练习者站立稳定，身体放松，呼吸自然。收势则是太极拳的结束，它要求练习者站立稳定，身体放松，呼吸自然。这两个动作是太极拳的基础，也是练习者必须掌握的基本技巧。

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太极拳的核心招式包括“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”、“手挥琵琶”、“倒卷肱”、“海底针”、“闪通背”、“如封似闭”和“十字手”。这些招式是太极拳的基础，也是练习者必须掌握的基本动作。

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