老人耍的太极拳是什么拳(老人所练的太极拳究竟属于哪一种拳法？)

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老人耍的太极拳是一种中国传统的武术形式，它结合了太极拳和太极剑的元素。这种拳法强调内外兼修，注重身体的柔韧性、平衡性和协调性。太极拳的动作缓慢而流畅，注重呼吸与动作的配合，以达到身心合一的效果。

老人耍的太极拳是中国传统武术中的一种，属于太极拳流派之一。它以柔和、缓慢的动作和深长的呼吸为特点，强调内外兼修、动静结合，旨在锻炼身体、陶冶性情、延年益寿。太极拳动作流畅、舒展，注重意气相随，通过练习可以增强身体的柔韧性、平衡性和协调性，同时也有助于提高心肺功能和免疫力。

△抹黑寥寂

老人耍的太极拳是中国传统武术中的一种，属于内家拳法。它以柔和、缓慢的动作为主，注重内在气息和身体协调性，强调“动中有静”，通过缓慢的运动来达到养生保健的目的。太极拳的动作流畅、舒展，动作之间衔接自然，体现了阴阳平衡、刚柔并济的哲学思想。

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