太极拳有什么掌型之分(太极拳的掌型有哪些不同的分类？)

问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 太极拳有什么掌型之分(太极拳的掌型有哪些不同的分类？)

太极拳的掌型主要分为以下几种：直掌：直掌是太极拳的基础掌型，手掌平直，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。横掌：横掌是指手掌与地面平行，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。勾手：勾手是指手掌向下，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。云手：云手是指手掌向上，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。推手：推手是指手掌向上，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。揽雀尾：揽雀尾是指手掌向下，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。单鞭：单鞭是指手掌向上，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。高探马：高探马是指手掌向上，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。白鹤亮翅：白鹤亮翅是指手掌向上，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。搂膝拗步：搂膝拗步是指手掌向下，手指自然分开，掌心向前。这种掌型有利于发力和控制方向。

春风吹又生

太极拳的掌型主要分为以下几种：直掌：这种掌型的特点是手掌平直，手指自然分开，掌心向内。直掌在推手和发劲时较为常见，能够有效地传递力量。横掌：这种掌型的特点是手掌横向展开，手指自然分开，掌心向外。横掌在防守和反击时较为常见，能够有效地抵挡对方的力量。立掌：这种掌型的特点是手掌垂直于地面，手指自然分开，掌心向下。立掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地打击对方的身体。勾手：这种掌型的特点是手掌向上弯曲，手指自然分开，掌心向内。勾手在攻击和防守时较为常见，能够有效地抓住对方的手腕或手臂。云手：这种掌型的特点是手掌向上弯曲，手指自然分开，掌心向内。云手在攻防转换时较为常见，能够有效地改变攻势和防守方向。托掌：这种掌型的特点是手掌向上弯曲，手指自然分开，掌心向内。托掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地保护身体的重要部位。插掌：这种掌型的特点是手掌向前伸出，手指自然分开，掌心向前。插掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地打击对方的身体。拍掌：这种掌型的特点是手掌向前伸出，手指自然分开，掌心向前。拍掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地打击对方的身体。撩掌：这种掌型的特点是手掌向前伸出，手指自然分开，掌心向前。撩掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地打击对方的身体。切掌：这种掌型的特点是手掌向前伸出，手指自然分开，掌心向前。切掌在攻击和防守时较为常见，能够有效地打击对方的身体。

仅存姿态

太极拳的掌型主要分为以下几种：直掌：这种掌型的特点是手掌平直，手指自然分开，手掌与地面平行。直掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。横掌：这种掌型的特点是手掌横向展开，手指自然分开，手掌与地面垂直。横掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。竖掌：这种掌型的特点是手掌竖直向上，手指自然分开，手掌与地面垂直。竖掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。圆掌：这种掌型的特点是手掌呈圆形，手指自然分开，手掌与地面平行。圆掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。勾手：这种掌型的特点是手掌向下，手指自然分开，手掌与地面平行。勾手在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。摊手：这种掌型的特点是手掌向上，手指自然分开，手掌与地面垂直。摊手在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。插掌：这种掌型的特点是手掌向下，手指自然分开，手掌与地面平行。插掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。托掌：这种掌型的特点是手掌向上，手指自然分开，手掌与地面垂直。托掌在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。抱拳：这种掌型的特点是手掌向上，手指自然分开，手掌与地面垂直。抱拳在推手时能够产生较大的力量，适合用于攻击和防守。虚掌：这种掌型的特点是手掌向下，手指自然分开，手掌与地面平行。虚掌在推手时能够产生较小的力量，适合用于防御和平衡。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

2026-02-18 太极拳宗旨是什么意思(太极拳的宗旨是什么？)
太极拳的宗旨是“以柔克刚，动静结合，内外兼修”，即通过柔和的动作和缓慢的节奏来化解对手的攻击，同时保持身体的稳定和平衡。太极拳强调身心合一，注重呼吸与动作的协调，以达到内外和谐、动静相宜的境界。...
2026-02-18 太极拳出自什么武器(太极之源：太极拳究竟源自何物？)
太极拳起源于中国，它并非源自任何特定的武器。太极拳是一种武术形式，其核心在于通过缓慢、流畅的动作和呼吸控制来增强身体的力量、灵活性和平衡性。太极拳强调的是一种内在的修养和自我感知，以及与自然和谐相处的理念。...
2026-02-18 学太极拳学先什么(学太极拳，您应该先从何入手？)
学习太极拳，应从基础开始。首先，了解太极拳的基本理论和历史背景是重要的。这包括对太极拳的起源、发展以及在中国文化中的地位有基本的认识。其次，学习太极拳的基本功，如站桩、推手等，这些是太极拳练习的基础，也是后续更高技巧的基...
2026-02-18 太极拳有什么掌型特点吗(太极拳的掌型特点是什么？)
太极拳的掌型特点主要体现在其独特的“推手”技巧上。在太极拳中，掌型的变化和运用是提高实战能力的重要方面。以下是一些关于太极拳掌型特点的描述：柔和与灵活：太极拳的掌型强调柔和、灵活，而不是刚硬或直接的力量输出。这种掌...
2026-02-18 比赛太极拳穿什么鞋子(比赛太极拳时，您应该选择什么样的鞋子？)
在参加太极拳比赛时，选择合适的鞋子至关重要。以下是一些建议：轻便透气的运动鞋：选择一双专为运动设计的运动鞋，它们通常具有良好的缓震性能和透气性，可以保护脚踝并减少运动时的摩擦。专业的太极拳鞋：市面上有一些专门...
2026-02-18 孙式太极拳起势为什么(探究孙式太极拳起势之谜：为何如此重要？)
孙式太极拳起势是太极拳套路中的基础部分，它的作用和重要性体现在以下几个方面：身体准备：起势动作帮助练习者调整呼吸，使气息平稳，为接下来的太极拳动作做好准备。精神集中：通过一系列缓慢而流畅的动作，起势有助于培养...