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太极拳的四隅是什么(太极拳的四隅是什么?)
太极拳的四隅指的是太极拳中四个基本动作或方位,它们是: 起势(也称站桩):这是太极拳练习的起点,要求身体保持直立,两脚分开与肩同宽,双手自然下垂于身体两侧。 左右搂膝拗步:这个动作涉及到左、右两个方向的动作,要求练习者在保持身体平衡的同时,进行左右移动和膝盖的弯曲。 白鹤亮翅:这个动作要求练习者展开双臂,模仿白鹤展翅的姿态,同时配合身体的旋转。 手挥琵琶:这个动作要求练习者用手臂像弹琵琶一样上下摆动,同时配合身体的旋转。

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