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太极拳初学者练什么拳
太极拳初学者应该练习的拳种是简化太极拳。简化太极拳是一种适合初学者的太极拳形式,它的动作相对简单,易于学习和掌握。通过练习简化太极拳,初学者可以逐步提高自己的太极拳水平,并体验到太极拳的独特魅力。
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太极拳初学者应该练习的是简化太极拳,也就是四十八式或八十五式。这些套路是太极拳的基础,适合初学者入门。在练习时,要注意动作的连贯性和流畅性,同时注重呼吸与动作的配合。此外,还可以选择一些基础的太极推手和散手套路进行练习,以增强实战能力。
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太极拳初学者应该练习的拳种是简化太极拳。简化太极拳是一种适合初学者的太极拳形式,它保留了太极拳的基本动作和原则,同时简化了复杂的动作和招式。通过练习简化太极拳,初学者可以逐渐掌握太极拳的基本技巧和动作,为深入学习更高级的太极拳打下坚实的基础。

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