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重庆中小学1月31日起放寒假
1月31日起,重庆市中小学生将正式开启寒假生活。22日,重庆市教委发布《致全市中小学生家长的一封信》,就如何帮助孩子度过一个快乐而有意义的假期提出几点建议。

根据校历安排,义务教育和普通高中(含中职)阶段,将于1月31日起至3月4日放寒假,3月5日起开学行课。

寒假即将到来,市教委提醒家长和学生:

1.放下“超车”执念,让规划体现尊重

假期不是“追赶”的赛道,而是“留白”的成长空间。这个寒假,不妨真正相信孩子,把规划的主动权多交一点给他们:鼓励孩子自主安排,不必催促赶工、不必超额完成。少一些“别人都在学”的焦虑比较,多一些“我的孩子适合什么”的理性思考,让孩子在适度的自由里,找到自己的兴趣与节奏。

2.拒绝盲目报班,让身心适度放松

理性看待校外培训,不盲目跟风报名各类辅导班,避免让假期沦为“第三学期”,也让孩子在紧张的学期结束后能歇口气,做点自己喜欢又有意义的事。若确有需要,请务必选择合规机构,仔细甄别资质、规避缴费风险。选机构,一定看清证照是否齐全,勿信“保送名校”“秘密考试”等诱惑噱头。一次性缴费别交超过3个月或60课时,费用不超过5000元。

3.培养良好习惯,让成长行稳致远

鼓励孩子坚持锻炼的习惯,每天多参加户外活动;培养阅读的习惯,和孩子共读好书,让文字滋养心灵、拓宽视野;养成劳动的习惯,让孩子分担家务,体会父母的辛劳,收获“被需要”的价值感;建立健康娱乐习惯,约定电子产品使用规则,科学上网、远离不良信息;保持规律作息习惯,为新学期积蓄能量。

4.珍惜亲子陪伴,让家庭充满温暖

假期最珍贵的是“在一起”的时光,请家长少一些“考了多少分”的追问,多一些“今天开心吗”的关切;少一些“为你好”的说教,多一些“我听你说”的耐心。被尊重、被理解的孩子,才会更爱家、更自信。

5.筑牢安全防线,让快乐不留遗憾

平安是寒假所有快乐的前提。务必提醒孩子远离危险水域,加强用火用电、交通出行、烟花爆竹、食品卫生、预防网络沉迷和电信网络诈骗等安全教育;关注孩子情绪,及时发现疏导波动;培养孩子良好卫生习惯,做好个人健康防护。(上游新闻-重庆晨报记者秦健)

(责编:陈易、刘政宁)
文章来源:http://cq.people.com.cn/n2/2026/0123/c367668-41480473.html

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